#316 Wenn Gefühle erlöschen – Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma

Transformations – Inspiration

Vielleicht kennst du es auch, dass Beziehungen Dynamiken entwickeln, die für dich nicht schlüssig sind. In dieser Folge erkläre ich, wie Trauma z.B. das Erkalten von Gefühlen bewirken kann.

In dieser Folge erfährst du…

• warum frühes Bindungstrauma zu emotionalem Rückzug und Beziehungsproblemen führt
• weshalb Bindungssicherheit der Schlüssel zu stabilen und erfüllten Beziehungen ist
• wie Ehrlichkeit und Transparenz helfen, emotionale Nähe und Heilung zu fördern
• wann dein Bindungssystem überaktiviert ist oder sich abschaltet, um dich zu schützen
• wie Beziehungen zur Heilung und emotionalen Verbundenheit beitragen können

In der heutigen Folge bewege ich eine Frage aus der Hörerschaft. Es geht um Trauma und das Erkalten von Gefühlen, wie es die Hörerin, die Fragende, beschrieben hat. Es geht um eine Beziehungsdynamik, die sich ihr nicht erschließt, und ich werde versuchen, diese Dynamik in dieser Folge einmal zu ergründen.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Trauma und die Schwierigkeit, glücklich zu sein // Podcast #197
• Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43
• Trauma und Beziehung (Wdh.) // Podcast #293
• Wenn deinE PartnerIn traumatisiert ist // Podcast #105

• Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

• Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
  Verena auf Instagram: @verenakoenig.official
  Verena auf Facebook: @verenakoenig.de

• Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”, das am 25. September 2024 erscheint?
  Hier kannst du es bereits vorbestellen.

• Außerdem lade ich dich herzlich zu meiner Online-Buchpremiere und Lesung am Montag, den 23. September um 19:00 Uhr ein.

• Kennst du schon mein kostenloses Webinar „Gesunde Grenzen finden – Wie frühe Prägungen deine Abgrenzung beeinflussen”? In diesem möchte ich dir zeigen, wie wir unser Fühlen und Verhalten heute erklären und verstehen können und was wir tun können, um es nach und nach zu verändern. Denn es ist nie zu spät, gesunde Grenzen zu leben!

• Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.

Meinen Podcast findest du auch auf:

• iTunes
• Auf meinem YouTube-Channel,
• Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.