#187 Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid

Diese heutige Folge möchte etwas Stärkendes dazu beitragen, etwas Unterstützendes.

#186 Wenn Leben im Hier und Jetzt schwer fällt

Wir werden heute eine spannende Frage bewegen, die bestimmt viele Menschen ganz gut nachvollziehen können oder vielleicht sogar selbst kennen. Und zwar geht es um die Frage, wie wir mit gewissen Traumafolge-Symptomen mehr im Hier und Jetzt ankommen können und ein bisschen mehr Ruhe oder vielleicht auch einfach nur Raum in den jetzigen Moment bringen können.

#185 wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst

In der heutigen Folge soll es um ein ganzes Spektrum an Fragen gehen, die sich alle darum drehen, wie wir mit Anteilen in unserem Inneren umgehen können, die nicht ganz so einfach sind.

#184 Wenn dein Körper zu dir spricht

Wir werden uns in dieser Folge einem Thema widmen, das sehr spannend ist und einlädt zu einer Forschungsreise. Denn wir sprechen ja häufig darüber, welche große Rolle der Körper in Bezug auf Trauma spielt.

#183 Werde ich einsam, wenn ich heile?

In dieser Folge bewege ich ein Thema, das in der Praxis immer wieder eine Rolle spielt...

#182 Frühes Trauma und das Körpergedächtnis

Heute bewegen wir eine zu Herzen gehende und auch wieder reichhaltige Frage, in der es darum geht, wie wir frühe Traumatisierungen erinnern und wie sich das in unserem späteren Leben auswirken kann.

#181 Kontrolle als Traumafolge

In dieser Folge geht es um ein weit verbreitetes Phänomen, das ich heute einmal in den Kontext der traumasensiblen Sichtweise stellen möchte. 

#180 Stabiliserung statt Retraumatisierung

Heute gibt es wieder eine schöne Fragen Freitag Folge, was bedeutet, dass meine liebe Freundin Kathie Kleff hier mit mir sitzt. 

#179 Humor - Ressource oder Kompensation?

In dieser heutigen Folge geht es um eine spannende Frage:

Was hat eigentlich Humor mit Trauma zu tun?

#178 Kämpfen als Traumafolge

In dieser Folge besprechen wir eine Frage, die ohnehin einmal eine genaue Betrachtung verdient hätte...

#177 Neid und Eifersucht transformieren 

Heute sitze ich hier vor einem Kaminfeuer an einem sehr nassen und auch irgendwie ziemlich dunklen Tag, und ich hoffe, dass ich dir in deinen inneren Raum heute etwas Licht und Wärme und Inspiration bringen kann...

#176 Trauma und Ekel vor körperlicher Nähe

In dieser Folge geht es um ein sehr reichhaltiges und auch tiefgehendes Thema... 

#175 Fragen für eine kraftvolle Ausrichtung auf das neue Jahr

Die heutige Folge ist die letzte Folge des Jahres 2021. Sie erscheint am 31. Dezember und somit wirklich am letzten Tag dieses Jahres,und ich möchte dir mit dieser Folge eine Möglichkeit anbieten, dieses Jahr bewusst abzuschließen und dich zu öffnen für das neue.

#174 Die Herausforderung Weinachten

Ich freue mich so sehr, heute am Heiligabend, wie es so schön heißt, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff hier zusammen zu sein, bzw. wir haben das ein bisschen vorher aufgezeichnet, aber wir freuen uns, dass das jetzt heute ausgestrahlt wird. 

#173 Potenzialentfaltung trotz Trauma?

In dieser Folge geht es um eine Frage, die immer mal wieder in den Gesprächen mit meinen Klientinnen und Klienten auftaucht und diemich auch in den anderen Formaten, in denen ich mit Menschen zusammentreffe, immer wieder erreicht.