#32 Über die Kraft der Entscheidung
Transformations - Inspiration
An einem ganz gewöhnliche Tag fällen wir pausenlos Entscheidungen: Morgens vorm Kleiderschrank...
Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!
Wie schön, dass Du das bist!
Hier findest Du jede Menge kreative Transformations - Inspiration.
Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie.
Ich trage die Vison einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein ist. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude.
Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über Dein Feedback und Deine Anregungen!
#31 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman
Transformations - Inspiration
Ich freue mich von Herzen, dass ich Dir heute wieder ein inspirierendes Gespräch zum Lauschen kredenzen kann.
Dr. Woltemade Hartman stammt aus Südafrika und ist Psychotherapeut in Pretoria...
#30 Welche Version von Dir möchtest Du sein?
Transformations - Inspiration
Kennst Du diese Situationen, in denen Du Dich anders verhältst, als es Deinem Entwicklungsstand entspricht? Standest Du schon mal staunend...
#29 Komm aus der Stressfalle!
Transformations - Inspiration
Stress ist eine Vokabel, die wir früh lernen und leider auch mit Bedeutung erfüllen.
Die stressreichste Zeit meines Lebens war meine Schulzeit. Spätestens ab der 8 Klasse bestand das, was dort geschah für mich überwiegend aus...
# 28 Nutze die Kraft der Dankbarkeit
Transformations - Inspiration
Zu Dankbarkeit gibt es wirklich viel zu lesen. Dankbarkeit ist hoch im Kurs und taucht sowohl in der Achtsamkeitspraxis, im Coaching, in Meditationslehren und auch in der Psychotherapie auf. Das hat einen guten Grund...
# 27 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Katharina Klees
Transformations - Inspiration
Heute habe ich was ganz Besonderes für Dich! Ich habe ein inspirierendes Gespräch in den Podcast gepackt, das ich mit der wunderbaren Dr. Katharina Klees führen durfte. Ich habe sie in ihrem Aufwindinstitutbesucht und wir haben uns über ihr Spezialthema Trauma und Paare ausgetauscht.
# 26 Wessen Leben lebst Du?
Transformations - Inspiration
Kennst Du das: Deine Motivation ist etwas brüchig, Du freust Dich nicht so sehr über Deinen Erfolg, wie Du es erwartet hattest, die anderen machen es eh besser und außerdem...
#25 Wie Du Verlustangst überwinden kannst
Transformations - Inspiration
Verlustangst ist jetzt wirklich kein angenehmes Thema. Aber trotzdem und gerade deswegen so lohnenswert, es sich einmal anzusehen!...
#24 Die Macht des Gewissens
Transformations - Inspiration
Weißt Du noch, wann Du das letzte Mal ein schlechtes Gewissen hattest?
Und warum?...
#23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Cevikkollu
Transformations - Inspiration
Fatih ist Theater-, Film- und Fernsehschauspieler, Kabarettist, Satiriker, Stand up Comedian, Buchautor, Speaker und Meditationsspezialist.
Das, was früher in der Schule gestört hatte, entpuppte sich als ein wesentlicher Kern seiner Berufung....
#22 Die Kraft der Vergebung (und ihre Schwäche)
Transformations - Inspiration
Vergebung ist zur Zeit wirklich ein Trend. Vergebungsrituale, Vergebungsmeditationen und so vieles mehr. Das ist prima, denn...
#21 Wie Du Wut verstehen und transformieren kannst
Transformations - Inspiration
Kennst du das: Der Autofahrer vor Dir schleicht rum und mit jedem Meter steigt mehr einer ungeduldigen Wut in Dir auf?...
#20 Wie Du negative Selbstbilder transformieren kannst
Transformations - Inspiration
Als Selbstbild bezeichnet man in der Psychologie die erlebte, gelebte, empfundene Vorstellung, die jemand von sich selbst hat. In gewisser Weise ist ein erlebtes Selbstbild ein Teil...
#19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit
Transformations - Inspiration
Wahrhaftigkeit ist ein Schlüssel zu so vielen Türen. Wahrhaftigkeit ist ein Wert. Wahrhaftigkeit veredelt jede Erfahrung und jedes Anliegen, jede innere Haltung und Motivation.
Wahrhaftigkeit wird definiert als...
#18 Über die Kraft des Wesentlichen, zur Ausrichtung auf ein neues Jahr
Transformations - Inspiration
Das Jahr ist beinahe vorüber, vieles liegt hinter Dir, noch ein paar Stunden 2018 liegen vor Dir und dann geht ein neues Jahr los.
Wie viele tolle Rituale hast Du schon angepriesen bekommen zum Jahresübergang?...
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