#21 Wie Du Wut verstehen und transformieren kannst
Transformations - Inspiration
Kennst du das: Der Autofahrer vor Dir schleicht rum und mit jedem Meter steigt mehr einer ungeduldigen Wut in Dir auf?...
Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!
Wie schön, dass Du da bist!
Hier findest Du jede Menge kreative Transformations - Inspiration.
Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie.
Ich trage die Vison einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein und Verbundenheit sind. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Verbundenheit, Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude.
Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über Dein Feedback und Deine Anregungen!
#20 Wie Du negative Selbstbilder transformieren kannst
Transformations - Inspiration
Als Selbstbild bezeichnet man in der Psychologie die erlebte, gelebte, empfundene Vorstellung, die jemand von sich selbst hat. In gewisser Weise ist ein erlebtes Selbstbild ein Teil...
#19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit
Transformations - Inspiration
Wahrhaftigkeit ist ein Schlüssel zu so vielen Türen. Wahrhaftigkeit ist ein Wert. Wahrhaftigkeit veredelt jede Erfahrung und jedes Anliegen, jede innere Haltung und Motivation.
Wahrhaftigkeit wird definiert als...
#18 Über die Kraft des Wesentlichen, zur Ausrichtung auf ein neues Jahr
Transformations - Inspiration
Das Jahr ist beinahe vorüber, vieles liegt hinter Dir, noch ein paar Stunden 2018 liegen vor Dir und dann geht ein neues Jahr los.
Wie viele tolle Rituale hast Du schon angepriesen bekommen zum Jahresübergang?...
#17 Wie Du helfen kannst, ohne Kraft zu verlieren
Transformations - Inspiration
Kennst du das: Du erfasst sofort, was andere Menschen belastet? Du kannst es sehen und wahrnehmen und fühlen? Und Du siehst und spürst, was ihnen helfen würde?...
#16 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst
Transformations - Inspiration
Ein gutes Selbstwertgefühl ist wie ein Ticket ins Glück. Mit einem gesunden Selbstvertrauen können wir ein Leben erschaffen, das der Himmel auf Erden sein kann....
#15 Wie Du Existenzangst verstehen und transformieren kannst
Transformations - Inspiration
Wenn es eine Angst gibt, die immer wieder, zuverlässig und kraftvoll auftritt, dann die Existenzangst.
Ich habe Menschen aus den unterschiedlichsten Situationen, mit den unterschiedlichsten Einkommen und vermeintlichen Sicherheiten über Existenzangst und ihre lähmende und quälende Wirkung klagen hören...
#14 Wie Loslassen funktionieren kann - und wie eher nicht….
Transformations - Inspiration
Ist Loslassen wirklich ein Allheilmittel für jeden Schmerz oder ist es vielleicht ein bisschen komplizierter?
Kennst Du den Rat, dass Du loslassen sollst und Dich dabei nicht wirklich gut beraten fühlst?
#13 Wie Du Deine Intuition stärken und nutzen kannst
Transformations - Inspiration
Hast Du auch schon erlebt,
dass Du an jemanden denkst, da klingelt das Telefon und- genau diese Person ist dran? Oder Du fährst spontan einen anderen Weg als sonst zur Arbeit und dann hörst Du von einer Kollegin, dass es einen Stau auf der gewohnten Strecke gab?
#12 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit
Transformations - Inspiration
Nobody is perfect, oder?
Die meisten Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und jeder geht auf seine Weise damit um. Ein Klassiker, der sich aus dieser Idee nicht gut genug zu sein entwickelt,...
#11 Transformiere Deine Angst zu scheitern
Transformations - Inspiration
Kennst Du die Angst zu scheitern?
Ich glaube wir kennen sie alle. Wir sind in einem System aufgewachsen, das Wert über Leistung definiert.
#10 Warum wir unseren Körper jeden Tag feiern sollten
Transformations - Inspiration
Kennst Du den Blick in den Spiegel, dem keine freundliche Begrüßung folgt?
Kennst Du es, morgens aufzuwachen und etwas tut weh?...
#09 Finde und lebe Deine Berufung
Transformations - Inspiration
Kennst Du solche Fragen wie: „Bin ich in meinem Beruf eigentlich richtig? Würde ich heute die gleichen Entscheidungen treffen, wie damals, nach dem Schulabschluss? Wofür bin ich bestimmt?...
#08 Lebe Deine Wahrheit
Transformations - Inspiration
Wir alle sehnen uns mehr oder weniger nach Glück und Erfüllung und oft fühlt sich es so an, als müssten wir uns dafür sehr anstrengen. Es gibt so viele Wege und Möglichkeiten,...
#07 - 4 Schritte für mehr geistige Klarheit
Transformations - Inspiration
Kennst Du Sätze, wie diese:
„Entgifte und kläre Deinen Geist! Mach’ eine „emotional detox Kur“, trinke den neuen „Klaren-Geist-Tee“, mache eine Fastenkur,...
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