![Blog & Podcast - Verena König](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/blog-header-v1.jpg)
Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!
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Wie schön, dass du da bist!
Hier findest du jede Menge kreative Transformations – Inspiration.
Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie.
Ich trage die Vision einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein und Verbundenheit sind. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Verbundenheit, Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude.
Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!
Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über dein Feedback und deine Anregungen!
![#270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0270-preview-v1.jpg)
#270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden
Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von traumatisierten Menschen häufig unbewusst und notgedrungen kreiert werden. Erfahre, was der Unterschied zwischen der sogenannten Scheinsicherheit und der “echten“ Sicherheit ist und wie diese gefördert werden kann.
![#269 Wenn Loslassen bedrohlich ist](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0269-preview-v1.jpg)
#269 Wenn Loslassen bedrohlich ist
Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.
![#268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0268-preview-v1.jpg)
#268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird
Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine Belastung sein. Vor allem dann, wenn sich das frustrierende Gefühl einstellt, einfach nicht vom Fleck zu kommen. Erfahre, was es damit auf sich haben könnte und wie es gelingen kann, aus solchen Zuständen wieder auszusteigen.
![#267 Nimmst du dich selbst ernst genug?](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0267-preview-v1.jpg)
#267 Nimmst du dich selbst ernst genug?
Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele Menschen in ihrem Leiden und mit der Last, die sie tragen, nicht ernst nehmen können und wie es dennoch gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen.
![#266 Die Angst vorm Alleinsein](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0266-preview-v1.jpg)
#266 Die Angst vorm Alleinsein
Zeit allein zu verbringen, sich mit sich selbst zu beschäftigen oder sich selbst wahrzunehmen, kann eine wertvolle Ressource sein. Dennoch gibt es viele Menschen, die darin eine große Herausforderung sehen, sich ablenken oder die Zeit allein meiden. Erfahre, welche möglichen Ursachen dahinterliegen und was das Ganze mit Bindungstrauma zu tun haben könnte.
![#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0265-preview-v1.jpg)
#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken
Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – einige der vielen Fragen die Verena zu diesen Themen erreichen, sollen hier im Fokus stehen und Inspiration zu weiterer Beschäftigung und Vertiefung bieten.
![#264 Trauma und Polyamorie?](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0264-preview-v1.jpg)
#264 Trauma und Polyamorie?
Polyamorie, ein Thema, das vielleicht die eine oder andere Person schon einmal bewegt hat. Die Dynamik dahinter kann vielschichtig und herausfordernd sein. Erfahre, was in uns ausgelöst werden kann, wenn wir die Beziehung zu einem uns sehr wichtigen Menschen in Gefahr sehen und finde heraus, wie wir damit sorgsam und traumasensibel umgehen können.
![#263 Suizidalität – was tun?](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0263-preview-v1.jpg)
#263 Suizidalität – was tun?
Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man mit diesem Thema umgehen soll, wie man Menschen begegnen kann, die Suizidgedanken äußern oder wie man sich als Betroffener Unterstützung holen kann.
![#262 Machtmissbrauch in der Therapie](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0261-preview-v1-1.jpg)
#262 Machtmissbrauch in der Therapie
Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für Betroffene oft nicht einfach ist, zu erkennen, ob sie ihren eigenen Empfindungen trauen können. Erfahre, wo Machtmissbrauch beginnt, wie man ihn erkennt und wie Betroffene gut für sich sorgen können.
![#261 Traumaintegration – 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0261-preview-v1.jpg)
#261 Traumaintegration – 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest
Der Weg zur Integration von Trauma ist vielschichtig und nicht linear. Es gibt verschiedene Phasen, und immer wieder erfahren wir Verunsicherungen und scheinbare Rückschläge. In dieser Folge wirst du einige wichtige Aspekte kennenlernen, auf die wir auf diesem Weg vorbereitet sein dürfen.
![#260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge?](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0260-preview-v1.jpg)
#260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge?
Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Wichtig ist es, achtsam und traumasensibel mit solchen häufig schweren Krankheiten umzugehen, um auf dem Heilungsweg voranzukommen.
![#259 Medizinisches Trauma – unsichtbare Narben](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0259-preview-v1.jpg)
#259 Medizinisches Trauma – unsichtbare Narben
Medizinisches Trauma ist eine oft übersehene Form der Traumatisierung. Erfahre mehr über die tiefgreifenden Auswirkungen nicht integrierter traumatischer Situationen aus dem medizinischen Kontext und darüber, was zur gelingenden Verarbeitung nötig ist.
![#258 Wenn Wissen allein nicht reicht](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0258-preview-v1.jpg)
#258 Wenn Wissen allein nicht reicht
Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung zu begeben, und doch genügt Wissen allein oft nicht, um alte Prägungen zu transformieren.
![#257 Die Kraft korrigierender Erfahrungen](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0257-preview-v1.jpg)
#257 Die Kraft korrigierender Erfahrungen
Wenn Menschen das Gefühl haben, nie Lebensfreude oder Urvertrauen gespürt zu haben, können gute korrigierende Erfahrungen dazu beitragen, neue Erfahrungen zu machen und verbundener und glücklicher zu werden.
![#256 Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse](https://www.verenakoenig.de/wp-content/uploads/vk-blog-0256-preview-v1.jpg)
#256 Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse
Verena König und Kathie Kleff haben in einem Insta Live über die Kraft tiefer Heilungsprozesse gesprochen und darüber, wie diese gelingen können.