#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken

Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über Herausforderungen aus dem alltäglichen Leben und erkläre, was aus der traumasensiblen Sicht Erleichterung und Verständnis bringen kann.

              

In dieser Folge erfährst du:

  • Woran man erkennen kann, ob ein Trauma integriert wurde
  • Ob Vermeiden eine hilfreiche Möglichkeit ist, mit schwierigen Situationen umzugehen
  • Woran es liegen kann, wenn viele therapeutische Versuche noch nicht geholfen haben
  • Wie man bestimmten Ängsten begegnen kann
  • Was man tun kann, wenn man handeln möchte, die Angst aber zu groß ist

Ich hoffe, dadurch vielschichtige und vielfältige Inspirationen geben zu können, die dich vielleicht zum Weiterdenken oder zum Tiefergehen anregen und wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine gute Zeit beim Lauschen.

Shownotes

  • Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung?
    Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

 

 

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Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

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