#241 Fünf Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege
In dieser Folge geht es um ein paar Prinzipien, die hilfreich sein können auf dem eigenen Heilungs- oder Integrationsweg. Wenn du mir schon hier und da einmal gelauscht hast, dann weißt du wahrscheinlich, dass ich nicht viel von Fünf-Schritte-Programmen oder klaren Schemata halte, und deswegen soll es auch in dieser Folge um Übergeordnetes gehen, was jedoch - ganz konkret angewendet - einen Unterschied machen kann auf dem Weg. Und in diesem Sinne wünsche ich dir wertvolle Erkenntnisse und eine angenehme Zeit beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du:
- Dass der eigene Erkenntnisprozess zu einem Loyalitätskonflikt führen kann
- Warum die Idealisierung von Eltern oder Bezugspersonen häufig eine Überlebensstrategie ist
- Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn der Konflikt zwischen dem Neuen und dem Bekannten spürbar wird
- Wie es gelingen kann, Kraft zu entwickeln, um Lebensumstände pragmatisch zu verändern
Shownotes:
Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137
Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35
Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92
Von Anteilen und Neuroplastizität // Podcast #230
Selbstfürsorge oder Selbstbeschämung // Podcast #210
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
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