#220 Wenn Trauma Lebensfreude blockiert

Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es nicht nur um Ohnmachts- und Hilflosigkeitsgefühle geht in der Traumaintegration, sondern häufig auch um nicht gelebte oder unterdrückte positive Empfindungen und Gefühle. 

Wir wünschen dir wohltuende Erkenntnisse und wertvolle Inspirationen beim Lauschen.

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In dieser Folge erfährst du:

  • Warum ein Mangel an Lebensfreude und Verbundenheit ein Traumafolge-Symptom sein kann
  • Was unser Nervensystem mit fehlender Lebensfreude zu tun haben kann
  • Was Untererregungs-Phänomene sind und woher sie rühren können
  • Wie auch ressourcenreiche Anteile mit Trauma-Energie verbunden sein können
  • Dass traumaspezifische Begleitung bei Aufarbeitungs- und Integrationsprozessen wichtig ist.

weitere Shownotes:

(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 

Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 

Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119

Viele schöne Meditationen und weitere Ressourcen findest du in meinem kostenfreien Membership Bereich. 

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