#193 Wie unbewusste Erwartungen dein Leben steuern

In dieser heutigen Folge geht es um das Thema Erwartungen, vor allem um negative Erwartungen, noch spezifischer um unbewusste negative Erwartungen und unterm Strich geht es darum, wie das unser Leben beeinflusst oder sogar steuert und was das mit Trauma zu tun hat.  

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In dieser Folge erfährst du:

  • Warum Trauma dazu führt, dass du bestimmte Erfahrungen immer wieder machst

  • Wie Erwartungen entstehen und wirken

  • Welche Faktoren bei der Ausprägung negativer Erwartungen eine Rolle spielen

  • Welche Rolle unser Belohnungssystem im Zusammenhang mit Erwartungen spielt

  • Was dabei helfen kann, den Einfluss von negativen Erwartungen zu lösen

 

Ich lade dich ein, es dir gemütlich zu machen oder dir diesen Moment zum Lauschen und mit dir in Kontakt sein wirklich zu gönnen. Und ich wünsche dir wertvolle Inspirationen und hilfreiche Erkenntnisse dabei.

Shownotes:  

Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst //Podcast #16 

Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35 

Selbstbilder transformieren lernen // Podcast #20  

Mein Buch "Bin ich traumatisiert?" 

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