#172 Essstörungen und Harmoniesucht

Die liebe KathieKleff und ich begrüßen dich herzlich zu einer weiteren FragenFreitag Folge...

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In dieser Folge erfährst du:

  • Inwiefern Essstörungen (z.B. Bulimie) häufig Kompensationsstrategien sind
  • Wie Essstörungen mit Bedürfnissen zusammenhängen 
  • Aus welchen Zuständen des Nervensystems  Wohlwollen und Harmoniesucht resultieren
  • Welche unterschiedlichen Reaktionen unseres Nervensystems Harmoniesucht hervorrufen kann

Heute bewegen wir zum einen die Frage, wie wir Essstörungen und die Dynamiken dahinter begreifen können und vielleicht etwas Hilfreiches tun können, um diese Dynamiken ein bisschen abzufedern. Und zum anderen bewegen wir eine Frage, in der es um den Unterschied geht zwischen Wohlwollen und Harmoniesucht.

Wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration. 

Shownotes:  

Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 

Die Kraft der Vergebung // Podcast #22 

Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 

Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 

Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 

Morgeninspiration Ein Tag in Wohlwollen 

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Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @kreativetransformation), in denen Du teilst, was Dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

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