#318 Über Trauma und Beziehungen – im Gespräch mit Dami Charf

Transformations – Inspiration

In dieser Folge spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin und Freundin Dami Charf über mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”. Wir sehen uns einige Themen an, wie Bindungssysteme, Veränderung von Beziehungsmustern, Co-Regulation und Resilienz und vieles mehr.

In dieser Folge erfährst du…

• wie unser Bindungssystem uns in ungesunde Beziehungen führen kann
• weshalb es ein langwieriger Prozess ist, Bindungsmuster zu verändern
• wieso Stress und Trauma unterschiedlich wirken und Co-Regulation wichtig für Resilienz ist
• warum es wichtig ist, den ursprünglichen Schmerz zu erkennen
• was gesunde Interdependenz bedeutet und wie sie uns stärkt

Die heutige Folge ist eine gemeinsame Podcastfolge mit meiner hochgeschätzten Kollegin und mittlerweile auch sehr vertrauten Freundin Dami Charf. Dami hat mich eingeladen, mit ihr über mein neues Buch zu sprechen, das am 25. September erschienen ist: „Trauma und Beziehungen”. Ich habe mich sehr über die Einladung gefreut und das Gespräch mit Dami – wie immer – sehr genossen.

Ich hoffe, dass du für dich Wertvolles und Inspirierendes aus unserem Gespräch mitnehmen kannst. Wir unterhalten uns natürlich über Trauma und Beziehungsdynamiken, gehen aber auch darüber hinaus und treten in einen schönen, verbundenen fachlichen Austausch.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Trauma und Beziehung (Wdh.) // Podcast #293
• Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43
• Selbstbestimmung & Verbundenheit | Bindung und Autonomie // Podcast #87
• Wenn Gefühle erlöschen – Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma // Podcast #316

• Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

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• Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

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