Kreative Transformation

Verena König - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Praxis für Systemische Therapie und Beratung

Traumatherapie

Einzel- und Paarberatung, Seminare und Fortbildungen

 

Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen

Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen

Für viele sensible Menschen bedeutet Abgrenzung eine mehr oder weniger große Herausforderung.
Was ist Abgrenzung überhaupt? Wie ist sie möglich?
Das Gefühl einer guten, stabilen, eigenen Grenze bringt einen stabilen Stand in jedweder Beziehung. Sie bringt Handlungsspielräume und Aufrichtigkeit, Sichtbarkeit und macht wahren Kontakt möglich.
Sind die eigenen Grenzen unklar, können sie nicht geachtet werden und Grenzverletzungen geschehen, sowohl durch andere, als auch durch sich selbst. Verbal, emotional, körperlich, feinstofflich.
Das Gefühl die eigenen Grenzen nicht deutlich und ausreichend kommunizieren zu können, kann sich anfühlen, wie ein ständiges Bedrohtsein, eine dauerhafte Anstrengung und manchmal wie ein Kampf.
Verschwommene eigene Grenzen machen Beziehungen oft kompliziert. Missverständnisse und das Gefühl nicht geachtet zu sein, können sehr belastend auf Beziehungen wirken, ganz gleich, ob es sich um private und intime oder oberflächlichere Beziehungen handelt.

Wieso kann Abgrenzung so schwer sein?
Sie beginnt tief im Innern, in der eigenen Wahrnehmung für sich selbst.
Das Gefühl unserer inneren und äußeren Grenze ist eng verbunden mit dem Gefühl für unsere eigene Identität und Individualität. Selbstbilder, frühe Prägungen und Erfahrungen beeinflussen den Bezug zu unseren Grenzen mitunter sehr stark und färben unseren Kommunikationsstil, unsere Körpersprache und unsere Beziehung zu uns selbst.

Über diese tiefen, inneren Dynamiken mehr Klarheit zu erlangen und dadurch den Weg zu einer vitalen, freundlichen und klaren, aufrichtigen und integren Abgrenzung zu finden, ist Ziel dieses Impuls- Seminars.

Kennst Du Fragen wie diese:

  • Ist das mein Gefühl?
  • Ist das meine Aufgabe?
  • Wie viel Raum brauche ich und darf ich das?
  • Wie viel "Nein" steckt in meinem "Ja"?
  • Was riskiere ich, wenn ich mich abgrenze?

In diesem Tagesseminar wird geforscht und erspürt, es werden Erkenntnisse geschöpft und Handlungsimpulse gefunden.
Eine Tagesreise von tiefen inneren Erkenntnissen bis hin zu konkreten Schritten.

Infos zu Terminen und Preisen findest Du unter Termine und Preise.